详情介绍
我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。塔尔博士被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。
观众心声
【哈佛大学】积极心理学 Talben Shahar：https://www.bilibili.com/video/BV1Ka411w7qd —— ⒈什么是积极心理学 ⒉为什么要学习积极心理学 ⒊幸福是一种随机现象吗 ⒋积极的环境能改变人 ⒌环境的力量 ⒍乐观主义 ⒎逆境还是机遇 ⒏感激 ⒐积极情绪 ⒑如何去改变 ⒒养成良好习惯 ⒓写日记 ⒔面对压力 ⒕过犹不及 ⒖完美主义 ⒗享受过程 ⒘运动与冥想 ⒙睡眠、触摸和爱情的重要性 ⒚让爱情天长地久 ⒛幸福与幽默 21.爱情和自尊 22.自尊与自我实现 23.收获交流
2025-08-27 有用 1
给我非常大的帮助啊
2019-01-11 有用 1
耐心看下去，总会有收获的。也不必强硬要求很快就得看完，坚持下去，慢慢来，“允许自己为人”
2017-10-16 有用 31
因为作者实在太啰嗦，所以我翻了豆瓣的评论总结，假装自己看过了。
2019-06-11 有用 1
在看，第二集的Marva Collins 我哭了，意识到我么有这样的导师，反倒是遇到挺多打压我的人
2023-05-19 有用 3